一日之計在於晨！
【吃早餐超重要】
今天來跟大家分享蓋伊的3大
【7-11超營養早餐配套】
特別為上班族或是時間有限的朋友
搭配營養又美味的優質早餐組合。
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早餐套裝-01蛋白質高纖低脂餐
↓↓↓↓
【BODYTALK高纖低脂牛乳】
總熱量167大卡
蛋白質9.9克
總脂肪4.6克
碳水化合物24.4克
膳食纖維5.9克
+
【鮮蔬烤雞沙拉】
總熱量125大卡
蛋白質11.1克
總脂肪4.3克
碳水化合物10.4克
+
【上等蕉】
總熱量204大卡
蛋白質3.4克
總脂肪0.6克
碳水化合物60克
膳食纖維4克
=
【總和】
總熱量496克
蛋白質24.4克
總脂肪9.5克
碳水化合物94.8克
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早餐套裝-02蛋白質膳食纖維補充餐
↓↓↓↓
【BODYTALK高纖低脂牛乳】
總熱量167大卡
蛋白質9.9克
總脂肪4.6克
碳水化合物24.4克
膳食纖維5.9克
+
【智利削皮富士蘋果】
總熱量65大卡
蛋白質0.4克
總脂肪0.2克
碳水化合物17克
膳食纖維 3克
+
【石安牧場溫泉蛋*2】
總熱量106大卡
蛋白質11克
總脂肪5.8克
碳水化合物2.8克
+
【冰烤地瓜】
總熱量198大卡
蛋白質1.3克
總脂肪0克
碳水化合物48.2克
=
【總和】
總熱量536克
蛋白質22.6克
總脂肪10.6克
碳水化合物92.4克
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早餐套裝-03蛋白質鮮蔬超值餐
↓↓↓↓
【BODYTALK高纖低脂牛乳】
總熱量167大卡
蛋白質9.9克
總脂肪4.6克
碳水化合物24.4克
膳食纖維5.9克
+
【繽紛鮮蔬烤雞便當】
總熱量371大卡
蛋白質20.4克
總脂肪7.4克
碳水化合物55.6克
=
【總和】
總熱量538克
蛋白質30.3克
總脂肪12克
碳水化合物80克
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大家一定都注意到這3種優質早餐組
都搭配著【BODYTALK高纖低脂牛乳】
蓋伊我自己本身很喜歡喝這款牛乳，
不論是套乳清或是直接喝口味都很棒，
而且1瓶的膳食纖維
竟然高達3根香蕉的膳食纖維含量，
但目前只限北北基宜蘭地區
限定販售喔!!!
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